Olá minhas queridas!
Desde o último dia que escrevi tive uns dias bons, outros maus... Pensei em recomeçar tudo com um LF. Mas pensando bem, e falei com um amigo mt querido (^^)... acho que por enquanto não vou fazer nada, apenas comer pouco.
Meu sonho era chegar nessa sexta-feira com (no mínimo) 60kg.
Vou (tentar) fazer assim essa semana:
1 copo de água com limão ao pequeno almoço, 1 iogurte magro a meio da manhã, 1 maçã ao almoço, cereais ou torradas ao lanche e depoiis o jantar é livree (mas em pequenas quantidades claro).
Obrigado a todas por tudo, não sei o que seria de mim sem voçês.
Boa sorte queridas!
PS: aqui estão umas fotinhas da minha quuerida Mary Kate Olsen *,*
2 comentários:
boa sorte na dieta *-*
força :*
comer pouco tambem ajuda muito flor.
força q vc vai conseguir.
;*
Enviar um comentário